Aromaterapia, inaczej aromatoterapia, jest niekonwencjonalną metodą leczenia wykorzystującą naturalne olejki eteryczne, wprowadzane do organizmu przez drogi oddechowe, skórę i błony śluzowe. Ta gałąź medycyny alternatywnej towarzyszy nam od tysięcy lat. Już starożytne cywilizacje Chin, Indii, Persji i Egiptu używały olejków eterycznych w lecznictwie. Hipokrates zalecał aromatyczne masaże i kąpiele. Silne działanie olejków eterycznych zostało na nowo odkryte na początku XX wieku, kiedy to francuski chemik René-Maurice Gattefossé poparzył się w rękę i przez przypadek zanurzył ją w olejku lawendowym zamiast w wodzie. Po kilku godzinach zauważył on, że jego oparzenia zdumiewająco szybko się goją, nie zostawiając śladów ani blizn. Wydarzenie to dało początek badaniom naukowca nad właściwościami olejku lawendowego.

Zestaw ćwiczeń dla chłopców - prezentacja

Zapraszamy do zobczenia prezentacji o tym jak ważna jest aktywność fizyczna w naszym życiu.

Prezentacja

Zestaw ćwiczeń nr 1 dla dziewcząt